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Olvídate de las jornadas laborales de 8 horas, una nueva investigación sugiere que sólo 3 al día son suficientes

Y tú, ¿cuántas horas trabajas al día?

Un trabajador promedio invierte parte de la jornada laboral de ocho horas en otras actividades además del trabajo, como comer, socializar o leer las noticias. Y en realidad el tiempo neto invertido en las labores es de dos horas y 53 minutos para ser precisos.

Una jornada normal es de 8 horas, por lo que el resto del tiempo, según una encuesta realizada a más de mil empleados en Reino Unido, se gasta en una combinación de leer noticias, navegar por redes sociales, comer, socializar, tomar pausas para fumar y buscar nuevos empleos.

La investigación arroja que una jornada larga de trabajo, no incrementa la productividad. Concluyó que la gente sólo puede concentrarse durante 20 minutos a la vez. Y que para las personas en difícil mantener la atención en una tarea durante más de 10 segundos.

Por lo que el doctor K. Anders Ericsson, experto en psicología declaró que “tener a la gente trabajando más tiempo del necesario, tiene como consecuencia la adquisición de malos hábitos. El cerebro posee una cantidad de recursos cognitivos que pueden ser dedicados al pensamiento sustantivo u creativo“.

Por todo esto, diversas empresas han comenzado a crear jornadas semanales de trabajo más cortas. En lugar de pedirle a sus empleados que trabajen de 5 a 8 horas diarias, han cambiado a sólo trabajar cuatro días durante ocho horas.

De vuelta a la investigación está sugiera que el cambio más inteligente en el campo laboral sería una jornada de cinco días a la semana y seis horas al día.

6 datos importantes que debes de conocer del sismo 19S en México

En México se registran unos 40 sismos por día

El día 19 de septiembre, se conmemoraban 32 años del terrible terremoto que devastó a la capital mexicana en 1985. Sin embargo, lo que nadie esperaba es que se volvería a repetir: los estados de Puebla, Morelos y la Ciudad de México fueron sacudidos nuevamente por un evento similar.

El martes de la semana pasada se reportó un sismo con magnitud 7.1 localizado en el límite de los estados de Puebla y Morelos y a 120 kilómetros de la Ciudad de México. Un reporte presentado por el Servicio Sismológico Nacional esudió este suceso y aquí te resumimos 5 de sus puntos más importantes.

  1. ¿Qué pasó?

Un sismo tuvo una magnitud de 7.1, ocurrió a las 13:14 horas del día martes 19 de septiembre y fue sentido fuertemente en el centro del país. Hasta las 6 de la tarde de ese mismo día se habían registrado 6 réplicas.

  1. Movimiento

Según el SSN, el sismo muestra una falla de tipo normal, la cual es característica de un sismo intraplaca. En esta región  la Placa de Cocos sufre un proceso de hundimiento por debajo de la placa de Norteamérica.

  1. Intensidad

El Instituto de Ingeniería de la UNAM, elaboró un mapa de intensidad donde se puede apreciar que el sismo de la semana pasada presentó uno de los niveles más altos en la historia del territorio mexicano.

 

4. Los sismos en México, cosa de todos los días  

Nuestro país se encuentra en una zona de alta sismicidad debido a la interacción de 5 placas tectónicas: La placa de Norteamérica, la de Cocos, la del Pacífico, la de Rivera y la placa del Caribe. Por esta razón no es rara la ocurrencia de sismos. el SSN reporta, en promedio, la ocurrencia de 40 sismos por día.

  1. Réplicas

Cuando ocurre un sismo de gran magnitud las rocas que se encuentran cerca de la ruptura sufren un reacomodo, lo que genera una serie de temblores en la zona que reciben el nombre de réplicas; estos pueden variar desde unos cuantos hasta cientos de eventos que suceden durante días.

  1. Duración

Cuando nos preguntamos: ¿cuánto duró un temblor?, no existe una respuesta concreta pues podemos referirnos a conceptos distintos: la duración del movimiento percibida por el ser humano, el registro instrumental (puede ser incluso de varios minutos) o el tiempo que duró el movimiento de la falla que originó el sismo (que puede ser de unos cuantos segundos).  

Para conocer más, puedes revisar el reporte del SSN aquí.

Este robot ha superado al 80% de estudiantes en el examen de admisión para la Universidad de Tokio

Aunque tampoco fue aceptado

La tecnología detrás de la inteligencia artificial aún es imperfecta; pues todavía no puede entender significados o identificar emociones, sin embargo de lo que sí es capaz es de escribir un ensayo bastante bueno sobre el comercio marítimo en China durante el siglo XVII.

No te sorprendas, esto fue explicado durante una conferencia TED realizada en abril pasado; la experta en tecnología IA, Noriko Arai, explicó el funcionamiento de su robot, Todai. Esta máquina fue programada para realizar el examen de ingreso a una de las universidades más prestigiosas de Japón, la Universidad de Tokio.

Aunque Todai no obtuvo el puntaje suficiente para entrar, el robot aún superó al 80% de los estudiantes que también hicieron el examen, el cual constaba de siete secciones, incluyendo matemáticas, inglés, ciencias y un ensayo de 600 palabras.

Contrario a lo que esperábamos el resultado no fue motivo de celebración para su creadora, sino de alarma.

Noriko Arai piensa aún en las evidencias que suponen que las máquinas reemplazarán grandes franjas de la fuerza de trabajo mundial: primero empleos de manufactura y luego, quizás, en trabajos de oficina; la investigadora ve esto como una prueba que la educación actual es defectuosa y necesita hacerse algo al respecto.

El peligro de la inteligencia artificial, y de máquinas como Todai, es que es muy posible que en el futuro lleguen a superar la memoria y la cognición humanas, sugirió la investigadora. El cerebro humano nunca podrá competir con el poder de verificación de hechos de una computadora, apuntó.

Los seres humanos aún sobresalimos en el reconocimiento de patrones, proyectos creativos y resolución de problemas. Somos capaces de leer y entender. Arai señala que eso es un punto fuerte que tenemos y hasta ahora las máquinas no han logrado.

Durante su charla, Arai instó a los asistentes a pensar en un nuevo modelo de educación: en la que se enseñe a los niños no sólo a memorizar hechos, sino también a analizar y prensar críticamente acerca de ellos.

Entérate de más en su charla:

Científicos hackean un cerebro y logran controlar los movimientos del cuerpo

Utilizaron un procedimiento llamado estimulación magneto-térmica

Imaginar que alguien controla tu cerebro remotamente es aterrador. Recientemente científicos han logrado llevar este caso de ciencia ficción a la realidad, aunque a una escala muy pequeña: fueron capaces de impulsar a su sujeto de investigación a correr, estar en reposo y perder el control de sus extremidades.

El experimento, dirigido por el profesor de física Arnd Pralle de la Universidad de Buffalo, se centró en una técnica llamada “estimulación magneto-térmica”.

Este complejo proceso requiere la implantación de ADN construido con hebras y nanopartículas que se unen a neuronas específicas. Una vez que el proceso termina, el cerebro puede ser controlado a través de un campo magnético alterno.

El estudio, que fue publicado en la edición más reciente de la revista eLife, explica que las pruebas se realizaron en roedores. A pesar de que aún no es probado en seres humanos, esta nueva técnica podría tener implicaciones en la investigación neuronal.

Genios tecnológicos como Elon Musk creen que algún día podremos ajustar nuestros cerebros para eliminar trastornos del estado de ánimo, por lo que esta investigación es un paso importante hacia el futuro.

Conoce al (nuevo) dinosaurio más grande de la prehistoria

Su nombre es Patagotitan Mayorum

Paleontólogos que trabajan desde hace media década en las regiones argentinas finalmente han clasificado y nombrado a una nueva especie, que se cree ha sido la más grande de todos los reptiles de la historia.  

Su nombre es Patagotitan Mayorum y era tan enorme que habría hecho parecer a temibles carnívoros como el Tyrannosaurus Rex minúsculos en comparación. La investigación fue publicada esta semana en la revista Proceedings de la Royal Society B.

El Patagotitan -cuyo nombre proviene de la Patagonia, lugar en el que sus fósiles fueron descubiertos por primera vez- vivió hace unos 100 millones de años. Varias pruebas de la especie se han desenterrado hasta ahora y, por el promedio de su tamaño, los científicos han sido capaces de obtener una idea aproximada de cómo lucía cuando pisaba la Tierra.

Esta especie era herbívora y medía un promedio de 37 metros de alto y 6 de ancho. Pertenecía a la infraorden de los saurópodos y por supuesto que contaba con un impresionante largo cuello con el que recogía comida de los árboles. Según las investigaciones, su peso máximo fue de 80 mil kilos y, por esto, era muy lento.


Los científicos creen, con pocas dudas, que podría ser el animal terrestre más grande que alguna vez caminó por la Tierra.

¡No estas loco! La ciencia demuestra que hablar con sí mismo alivia el estrés

La mejor terapia para tratar tus emociones

¿Hablas contigo mismo? Si no lo haces, y estás estresado podrías considerar empezar a hacerlo pues una nueva investigación muestra que, a pesar del estigma social y la incomodidad de hablar solo en voz alta, hacerlo es beneficioso para tu bienestar mental.

Especialmente, sirve si estás buscando controlar las emociones y calmar tu mente.

La investigación fue publicada en la revista Scientific Reports y dirigida por investigadores de la Universidad Estatal de Michigan, quienes sugieren que hablarse a sí mismo en voz alta es una buena manera de manejar las emociones.

La clave aquí es que no cualquier charla proporciona resultados positivos, sino que se recomienda hablarse en tercera persona para lograr gestionar los sentimientos efectivamente.

Esto conduce a la gente a pensar en sí mismos de manera similar a cómo piensan acerca de los demás. Eso deja una marca en el cerebro; también ayuda a las personas a obtener un poco de distancia psicológica de sus experiencias y a regular sus sentimientos.

La investigación muestra que, bajo esta forma de interacción, somos capaces de analizar mejor nuestros propias reacciones emocionales sin prejuicios. Esa perspectiva exterior es la clave para abordar los pensamientos personales de una manera objetiva, y hablar de eso en voz alta rápidamente disminuye la actividad cerebral asociada con el estrés.

Nuevo nanomaterial promete recargar baterías en segundos

Cargar nuestro teléfono en un tiempo récord podría ser posible en unos años

Las baterías recargables modernas son bastante útiles, especialmente si se considera el poder que poseen a pesar de su tamaño o vida útil.

Sin embargo, más duración siempre será mejor es por eso que los investigadores de la Facultad de Ingeniería de Drexel creen haber descubierto una manera de hacer las baterías modernas más eficientes.

Utilizando un nanomaterial llamado MXene en un nuevo diseño de electrodos, el equipo de investigación fue capaz de producir tiempos de carga extremadamente rápidos.

La notable conductividad de este material es una ventaja para la carga de batería, pero su estructura plana es un gran problema para el uso en baterías, donde los iones deben moverse libremente para lograr un carga completa.

Para resolver ese problema, los científicos combinaron el MXene con un hidrogel para crear una estructura viable que tenga como resultado tiempos de carga veloces y suficiente espacio abierto para que los iones se muevan.

La investigación es prometedora y podría cambiar seriamente el juego si la tecnología puede adaptar el material a las baterías de consumo simples.

En unos años, los teléfonos inteligentes podrían recargarse al 100% en cuestión de segundos y eso nos emociona.

El nivel de atención que le dedicas a las cosas podría modificar tu cerebro

La práctica hace al maestro

Practicar la atención que ponemos en distintas tareas puede aumentar nuestro rendimiento y cambiar la forma en que el cerebro procesa la información, según un nuevo estudio.

Esto podría explicar por qué aprender una nueva habilidad puede resultar agotador en ocasiones, pero con más práctica se vuelve natural.

Existe un debate de tiempo atrás sobre cómo prestar atención nos ayuda a aprender. La teoría que arrojan los nuevos estudios trata acerca del enfoque que hace que la información crítica destaque.

Para ahondar más sobre esto, investigadores de la Universidad de California sometieron a 12 participantes a un juego para PC “aburrido” para medir su actividad cerebral. Descubrieron que los cerebros de los sujetos aumentaban la actividad en la corteza visual mientras aprendían cómo jugar.

Pero a medida que los participantes de la investigación se sintieron más cómodos con el juego, la explosión de actividad cerebral se calmó. Los investigadores sospechan que esta fase “más automática” baja de nivel debido a que ya no se requiere prestar atención.

Las investigaciones concluyeron que “mantenerse concentrados cuando realizamos determinadas tareas nos ayudará a desarrollar habilidades y a que nuestro cerebro se adapte a aprender cosas nuevas y genere habilidades a largo plazo”.

Una nueva especie de pez sin cara fue descubierta por científicos australianos

Junto con más especies prácticamente desconocidas para la ciencia

A pesar del número cada vez mayor de expediciones en aguas profundas, los científicos continúan afirmando que la humanidad sólo tiene un conocimiento superficial de las criaturas que viven en los océanos de la Tierra.

Durante una expedición a Australia, los investigadores pudieron reafirman lo anterior: descubrieron un pez, aparentemente, sin ninguna especie de cara. Según la información revelada, este pez sin rostro mide alrededor de medio metro y tiene textura viscosa.

Se le ha nombrado, oficialmente, como “cuna sin rostro”; no tiene ojos visibles y lo que parece ser su cabeza no posee ningún rasgo, con la excepción de dos fosas nasales; su boca está situada en la parte inferior, dándole una apariencia muy extraña.

La criatura ya ha sido vista, pero sólo en una ocasión en el año 1987 en las costas de Nueva Guinea. Esta expedición, dirigida por el Dr. Tim O’Hara, director de museos de Australia, usó redes para sumergirse 4 kilómetros bajo la superficie.

Lo más increíble es que, gracias a equipos de sonido y video, lograron captar más especies, donde un aproximadamente un tercio de éstas son completamente nuevas para la ciencia.